骨盤矯正と姿勢

  • 2009/06/28(日) 21:07:10

骨盤矯正により、猫背やO脚、X脚が改善されて正しい姿勢になることができ、また、ダイエットにも効果の出やすい体を作ることができます。

しかし、骨盤のゆがみは普段の生活習慣によるものが大きく、いくら骨盤矯正をしても、普段からだらしない姿勢をしていたらまた骨盤にゆがみが生じてしまいます。

骨盤矯正の効果を持続させるために正しい姿勢を心がけましょう。